Herbst

 
Die Tage werden zunehmend kürzer und es ist wieder mal an der Zeit sich zu besinnen.
 
Hildegard bietet uns die 6 goldenen Lebensregeln, die ich Ihnen auf diesem Wege nahe bringen möchte:
 
Diese lauten wie folgt:
 
1.Schöpfen Sie Lebensenergie aus den vier Weltelementen Luft, Feuer, Wasser, Erde durch positive Naturerlebnisse und natürliche Heilmittel.
 
2.Achten Sie beim Essen und Trinken auf die Subtilität der Lebensmittel, also auf die nützlichen Kräfte, die die Natur für den Menschen bereithält.
 
3.Bringen Sie Bewegung und Ruhe in ein gesundes Gleichgewicht.
 
4.Regulieren Sie Schlaf- und Wachphasen zur Regeneration überstrapazierter Nerven.
 
5.Fördern Sie die Ausleitung von Verunreinigungen und Schadstoffen aus dem Bindegewebe.
 
6.Stabilisieren Sie seelische Abwehrkräfte: Erkennen Sie eigene Schattenseiten (Laster = Risikofaktoren); versuchen Sie diese durch heilende Schutzfaktoren (Tugenden)auszugleichen.

Frühling

 
Wenn die Kraft der Sonne wieder spürbar stärker wird und die Pflanzenwelt zu neuem Leben erwacht, dann ist auch die richtige Zeit gekommen, den Körper zu entlasten und neue Lebensenergie zu tanken.
 
Hildegard von Bingen empfiehlt uns hier einige Anwendungen:
 
●Zwischen Februar und Mai ist die beste Zeit der Leber in ihrer Arbeit Unterstützung anzubieten.
Dadurch entgiftet der Körper optimal, die Leistungsfähigkeit wird gesteigert , die Haut regeneriert sich etc.
 
●Von  Mai bis Oktober geht es dann weiter mit der Wermutkur:
„Trinke den Wermut von Mai bis Oktober jeden dritten Tag nüchtern. Er ist der stärkste Regenerator,  beseitigt Nierenschwäche, die M elancholie , klärt deine Augen, stärkt dein Herz und es lässt nicht zu, dass deine Lunge krank wird. Es wärmt den Magen (Darm) und reinigt die Eingeweide und bereitet eine große Verdauung.
 
●

Heilfasten zur Entlastung und Entgiftung des Körpers, der Seele und des Geistes.
 
●Ernährungsplan nach Hildegard von Bingen zur Gewichtsreduktion.
 
●

Stoffwechsel-Aderlass zur gesamten Entlastung und Entgiftung des Organismus

●

Schröpfen, Massagen, Bäder, Sauna, Körperwickel, Auflagen usw.

Winter

 
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit heißt es sich zu schützen vor Erkältungen.

Hildegard von Bingen bietet uns reichlich einfache aber sehr wirksame Mittel falls die Erkältung Einzug gehalten hat, aber auch schon vorbeugend hat sie einiges zu bieten:
 
Grundsätzlich ist die Ernährung ein ganz wichtiger Faktor, um das Immunsystem bei „Laune zu halten.
 
Essen Sie reichlich Dinkel, saisonales Obst und Gemüse wie z.B. Kürbis, Fenchel, Edelkastanien, Rote Rüben, Karotten, Pastinaken etc. und Äpfel, Quitten und Birnen (nur gekocht).
 
Wenn Sie die Grippe bzw. die Erkältung dennoch erreicht hat bietet uns Hildegard gute Heilmittel wie z.B. die

Pelargoniengewürzmischung

(gibt es auch in Tablettenform). Geben Sie diese  Gewürzmischung Vorbeugend über jedes Essen, dann ist die ganze Familie geschützt.
 
Bei Grippesymptomatik (Prophylaktikum) mit Kopfschmerzen, Heiserkeit, Husten etc:
Hier hilft uns sehr gut die

Reböltropfen, Akeleitropfen

und bei starker Verschleimung auch der

Bertram

.
 
Die angegebenen Mittel bekommen Sie im

VIRIDITAS Naturladen

, Dorfstr. 10a, 85662 Hohenbrunn,
Tel. 08102/8979551 oder auch in einer auf Hildegardmittel eingerichteten Apotheke.

Kommen Sie gut durch den Winter.

Michaela Anthofer

Heilpraktikerin

Aktuelles

Sommer

Reiseapotheke

Durchfall/Übelkeit/
Erbrechen/Verstopfung:

Okoubaka D6

Vulkanmineral Kps./Pulver
Flohsamenpulver
 

Kreislaufprobleme:

Galganttabletten

 
Entzündungen jeglicher Art:

Ferrum phos. D6 Schüssler
 

Allergische Reaktionen:

Calcium phos. D6 Schüssler
Urtica urens D4 Glb.
 

Krämpfe jeder Art:

Magnesium phos.D6 Schüssler
 

Insektenstiche:

Apis mil. D6
Spitzwegerich Tinktur
 

Verletzungen:

Arnica D6 Glb.
Ferrum phos. D12 Schüssler

Sonstiges:

Notfalltropfen, Notfallsalbe, Wund- und Heilsalbe Weleda, Pflaster

Bei Sonnenbrand:

Aloe Gel, Comboduron Gel von Weleda

 
akut stdl. 3 Glb. bis Besserung eintritt
(Durchfall/Erbrechen durch Lebensmittelvergiftung)
Durchfall, Erbrechen, Magen-Darm-Infektion 3x2 Kps.
Zur Anregung der Verdauung, bei Verstopfung morgens und abends
1 Eßl. in Flüssigkeit eingerührt und trinken
 
niedriger Blutdruck, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Kreislaufprobleme, Schwindel etc., 1/2 stdl. 1 Tbl.
 
akut: alle 10 Min. 2 Tbl. unter der Zunge zergehen lassen
 
 
akut ½ stdl. 3 Tbl. unter der Zunge zergehen lassen
akut ½ stdl. 3 Glb. unter der Zunge zergehen lassen
 
 
akut 10 Tbl. in heißem Wasser auflösen und schluckweise trinken
 
 
akut stdl. 3 Glb. bis Besserung eintritt
auf Insektenstich auftragen
 
 
3x3 Glb./Tag
anfänglich ½ stdl. 2 Tbl., bei Besserung 3x3 Tbl. im Mund zergehen lassen